60 Min Abhyanga Streichmassage, Vollmassage d.h. Ganzkörper incl. Kopf und Gesicht,  mit biol. Basisölen, zweihändig, entspannend, tiefenreinigend, streßreduzierend

Die Abhyanga Massage ist "der Klassiker", die meist angewendete Ölbehandlung des Ayurveda. In den Texten von Charaka und Sushruta kann man lesen über

• Vorbeugung von Alterungprozessen
• Verbesserung der Sehkraft
• Entspannung
• besserer Schlaf
• Kräftigung und Ernährung von Haut, Muskeln und assoziiertem Gewebe
• Verbesserung von Schmerz-und Verletzungs-Toleranz
• positive Auswirkungen auf Vata/Kapa Störungen des Bewegungsapparates und Nervensystems
• Vorbereitend auf Pancha-Karma Kuren
• Linderung psychosomatischer Beschwerden
• Tiefenreinigung

Die Abhyanga hat schon lange als Methode zur Erhaltung von Gesundheit ihren Einzug in die Wellnessbewegung gefunden und hilft dem Zivilisations-Menschen, auf angenehme wirkungsvolle Weise, Umwelterkrankungen und Erschöpfungssymptomen vorzubeugen.

Die vielen Positionswechsel der traditionellen indischen Abhyanga sind einem eher ruhigeren Liegen mit 2-3 Positionswechseln von Rücken-zu-Bauchlage-und zurück gewichen, was dem gestressten westlichen Menschen mehr Entspannung und Wahrnehmung positiver Energetischer Effekte ermöglichen kann.

Nach einer Tasse Tee und der Konstitutionsbestimmung mit Hilfe von Doshabogen und Gespräch mit unseren Therapeutinnen, wählen wir für Sie individuell die passenden Öle aus und stimmen auch Tempo und Druck der Massage ganz auf Ihren Typus ab.

Die traditionellen Texte nennen als Kontraindikationen:

• akutes Fieber
• Monatsblutung (sie kann sich sehr verstärken)
• Fettleibigkeit und geschwächten Stoffwechsel